Badanie palpacyjne układów mięśniowego i kostnego z uwzględnieniem punktów spustowych, stref odruchowych i stretchingu

Publikacja jest skierowana do studentów fizjoterapii, fizjoterapeutów oraz lekarzy zajmujących się medycyną manualną. Polecana jest też wykwalifikowanym masażystom oraz tym, którzy zajmują się leczeniem następstw wszelkiego rodzaju uszkodzeń układu ruchu.
Podręcznik zawiera:

• 
  podstawy anatomii, fizjologii oraz patologii mięśniowo-powięziowych punktów spustowych


• 
  informacje na temat badania palpacyjnego kości, punktów kostnych i mięśni oraz szczegółowy opis etapów badania


• 
  omówienie podstawowych i zaawansowanych technik stretchingu oraz możliwości ich zastosowania w praktyce terapeutycznej


• 
  wskazówki, które ułatwią zastosowanie poprawnej mechaniki ciała przez terapeutę w trakcie wykonywania masażu i pomogą zwiększyć efektywność jego pracy


• 
  ilustracje struktur mięśniowo-szkieletowych przedstawiające mięśnie i kości w ich rzeczywistym ułożeniu w czasie wykonywania badania palpacyjnego


• 
  dwie płyty DVD z prezentacjami technik palpacji mięśni wykonywanymi przez najbardziej cenionych fachowców w dziedzinie nauczania masażu, takich jak: Thomas Myers, Leon Chaitow, Whitney Lowe, Bob King, Sandy Ftitz i wielu innych


• 
  materiały dostępne na stronie http://evolve.elsevier.com/Muscolino/palpation zawierają:

- dodatkowe filmy prezentujące palpację mięśni stopy i ręki,
- informacje na temat ruchu stawów
- krzyżówki utrwalające terminologię
- ćwiczenia z zakresu układu mięśniowego i identyfikacji punktów kostnych
- prezentacje w programie Power Point na temat badań naukowych w dziedzinie masażu

v SPIS TREŚCI Słowo wstępne ix Przedmowa x Przedmowa do wydania polskiego xi Podziękowania xii Cechy wyróżniające niniejszy podręcznik xiii Współautorzy i prezenterzy DVD xiv Słowo o autorze xviii Część I Badanie i techniki lecznicze Rozdział 1: Wprowadzenie do palpacji 1 Czym jest palpacja? 2 Cele palpacji: lokalizacja i ocena 2 Jak przeprowadzić badanie palpacyjne 3 Kiedy przeprowadzać badanie palpacyjne 4 Jak nauczyć się palpacji 5 Rozdział 2: Sztuka i nauka palpacji mięśni 7 Wstęp 8 Nauka palpacji mięśni 8 Wprowadzenie do sztuki palpacji mięśni 9 Opanowanie sztuki palpacji mięśni 10 Podsumowanie wskazówek 18 Wnioski 19 Rozdział 3: Techniki okrywania i podstawowe techniki masażu 21 Okrywanie 22 Metody okrywania 22 Kompendium technik okrywania 22 Techniki masażu 22 Cechy chwytu 25 Kompendium technik masażu 26 Rozdział 4: Mechanika ciała terapeuty manualnego 31 Wprowadzenie 32 Kategoria 1. Warsztat pracy 32 Kategoria 2. Ułożenie ciała terapeuty 36 Kategoria 3. Wykonywanie technik terapeutycznych 44 Podsumowanie 47 Rozdział 5: Anatomia, fizjologia i terapia punktów spustowych 49 Definicja punktu spustowego 50 Struktura sarkomeru 51 Teoria ślizgowa skurczu 51 Geneza TrP - hipoteza kryzysu energetycznego komórki 53 Centralne TrP - połączenie hipotezy kryzysu energetycznego i hipotezy płytki końcowej; zintegrowana hipoteza punktów spustowych 55 Centralne TrP, napięte pasma mięśniowe i TrP przyczepów 55 Ogólne czynniki powodujące powstawanie TrP 55 Objawy TrP 56 Kluczowy TrP a powstawanie TrP towarzyszących 57 Strefy odruchowe TrP 57 Lokalizacja i terapia TrP 59 Rozdział 6: Stretching 63 Wprowadzenie 64 1. Czym jest stretching? 64 2. Dlaczego stosujemy stretching? 64 3. W jaki sposób określić mięsień docelowy stretchingu? 65 4. Jak dużą siłę należy stosować? 67 5. Kiedy wykonujemy stretching? 67 Podstawowe techniki stretchingu: stretching statyczny a stretching dynamiczny 68 Zaawansowane techniki stretchingu: technika stretchingu celowanego 69 Zaawansowane techniki stretchingu: technika "napnij-rozluźnij" i technika "napnij agonistów" 72 Podsumowanie 75 Część II Palpacja kości i więzadeł Rozdział 7: Palpacja kości kończyny górnej i jej więzadła 77 Część 1. Obręcz barkowa 78 Część 2. Ramię i przedramię 84 Część 3. Strona promieniowa nadgarstka (kość łódeczkowata i kość czworoboczna większa) 88 Część 4. Środkowe kości nadgarstka (kość główkowata, kość księżycowata i kość czworoboczna mniejsza) 91 Część 5. Strona łokciowa nadgarstka (kość trójgraniasta, kość haczykowata i kość grochowata) 92 Część 6. Przednia strona nadgarstka 93 Część 7. Ręka 95 Część 8. Więzadła kończyny górnej 97 vi Spis treści Mięsień półkolcowy głowy - pozycja leżąc tyłem 220 Grupa mięśni podpotylicznych - pozycja leżąc tyłem 223 Podsumowanie. Mięśnie szyi 227 Rozdział 12: Podróż 3. Palpacja mięśni głowy 229 Mięsień potyliczno-czołowy - pozycja leżąc tyłem 233 Mięsień skroniowy - pozycja leżąc tyłem 236 Mięsień żwacz - pozycja leżąc tyłem 238 Mięsień skrzydłowy boczny - pozycja leżąc tyłem 241 Mięsień skrzydłowy przyśrodkowy - pozycja leżąc tyłem 244 Mięśnie mimiczne - pozycja siedząca 247 Podsumowanie. Mięśnie głowy 265 Rozdział 13: Podróż 4. Palpacja mięśni ramienia 267 Mięsień naramienny - pozycja siedząca 272 Mięsień dwugłowy ramienia - pozycja siedząca 275 Mięsień ramienny - pozycja siedząca 278 Mięsień kruczo-ramienny - pozycja siedząca 281 Mięsień trójgłowy ramienia - pozycja siedząca 284 Podsumowanie. Mięśnie ramienia 288 Rozdział 14: Podróż 5. Palpacja mięśni przedramienia 291 Mięsień ramienno-promieniowy - pozycja siedząca 298 Mięsień nawrotny obły - pozycja siedząca 301 Grupa zginaczy nadgarstka - pozycja siedząca 304 Zginacze palców powierzchowny i głęboki - pozycja siedząca 308 Mięsień zginacz długi kciuka - pozycja siedząca 311 Grupa boczna mięśni przedramienia - pozycja siedząca 314 Mięsień prostownik palców i mięsień prostownik palca małego - pozycja siedząca 317 Mięsień prostownik łokciowy nadgarstka - pozycja siedząca 320 Mięsień odwracacz - pozycja siedząca 322 Grupa dystalnych czterech mięśni głębokich przedramienia - pozycja siedząca 325 Podsumowanie. Mięśnie przedramienia 328 Rozdział 15: Podróż 6. Palpacja mięśni w obrębie ręki 331 Mięśnie kłębu - pozycja siedząca 338 Mięśnie kłębika - pozycja siedząca 342 Przywodziciel kciuka - pozycja siedząca 347 Mięśnie glistowate - pozycja siedząca 349 Mięśnie międzykostne (PI) dłoniowe - pozycja siedząca 352 Mięśnie międzykostne grzbietowe ręki (DIM) - pozycja siedząca 355 Podsumowanie. Mięśnie ręki 358 Rozdział 16: Podróż 7. Palpacja mięśni tułowia 361 Mięsień najszerszy grzbietu - pozycja leżąc przodem 367 Grupa mięśni prostownika grzbietu - pozycja leżąc przodem 373 Rozdział 8: Palpacja kości szkieletu osiowego oraz ich więzadeł 101 Część 1. Twarz 102 Część 2. Czaszka 104 Część 3. Szyja - część przednia 107 Część 4. Szyja - część tylna 110 Część 5. Tułów - część przednia 111 Część 6. Tułów - część tylna 114 Część 7. Więzadła szkieletu osiowego 116 Rozdział 9: Palpacja kości kończyny dolnej oraz jej więzadła 121 Część 1. Miednica 122 Część 2. Udo i podudzie 126 Część 3. Stopa - strona przyśrodkowa 131 Część 4. Stopa - strona boczna 134 Część 5. Grzbietowa część stopy 136 Część 6. Podeszwowa część stopy 138 Część 7. Więzadła kończyny dolnej 140 Część III Palpacja mięśni Rozdział 10: Podróż 1. Palpacja mięśni obręczy barkowej 145 Mięsień czworoboczny - pozycja leżąc przodem 150 Mięśnie równoległoboczne - pozycja leżąc przodem 154 Mięsień dźwigacz łopatki - pozycja leżąc przodem 157 Tylna część mięśnia naramiennego - pozycja leżąc przodem 160 Mięsień podgrzebieniowy oraz mięsień obły mniejszy - pozycja leżąc przodem 162 Mięsień obły większy - pozycja leżąc przodem 166 Mięsień nadgrzebieniowy - pozycja leżąc przodem 168 Przednia część mięśnia naramiennego - pozycja leżąc tyłem 171 Mięsień podłopatkowy - pozycja leżąc tyłem 173 Mięsień zębaty przedni - pozycja leżąc tyłem 177 Mięsień piersiowy większy - pozycja leżąc tyłem 180 Mięsień piersiowy mniejszy - pozycja leżąc tyłem 184 Mięsień podobojczykowy - pozycja leżąc tyłem 186 Podsumowanie. Mięśnie obręczy barkowej 188 Rozdział 11: Podróż 2. Palpacja mięśni szyi 191 Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy (scm) - pozycja leżąc tyłem 197 Grupa mięśni pochyłych - pozycja leżąc tyłem 200 Mięsień długi szyi i mięsień długi głowy - pozycja leżąc tyłem 204 Grupa mięśni gnykowych - pozycja leżąc tyłem 207 Górna część mięśnia czworobocznego - pozycja siedząca 211 Mięsień dźwigacz łopatki - pozycja siedząca 214 Mięsień płatowaty głowy - pozycja siedząca 217 Spis treści vii Rozdział 19: Podróż 10. Palpacja mięśni podudzia 469 Mięsień piszczelowy przedni - pozycja leżąc tyłem 474 Mięsień prostownik długi palców (edl) - pozycja leżąc tyłem 477 Mięsień prostownik długi palucha (ehl) - pozycja leżąc tyłem 481 Mięsień strzałkowy długi i mięsień strzałkowy krótki - pozycja leżąca na boku 484 Mięsień brzuchaty łydki - pozycja leżąc przodem 487 Mięsień płaszczkowaty - pozycja leżąc przodem 491 Mięsień podkolanowy - pozycja leżąc przodem 494 Mięsień piszczelowy tylny, mięsień zginacz długi palców stopy oraz mięsień zginacz palucha długi - pozycja leżąc przodem 497 Podsumowanie. Mięśnie podudzia 503 Rozdział 20: Podróż 11. Palpacja mięśni stopy 505 Mięsień prostownik krótki palców stopy (edb) i mięsień prostownik krótki palucha (ehb) - pozycja leżąc tyłem 510 Mięśnie międzykostne grzbietowe stopy (dip) - pozycja leżąc tyłem 513 Mięsień odwodziciel palucha (abh) i mięsień zginacz palucha krótki (fhb) - pozycja leżąc przodem 516 Mięsień odwodziciel palca małego stopy (admp) i mięsień zginacz palca małego stopy (fdmp) - pozycja leżąc przodem 521 Mięsień zginacz krótki palców stopy - pozycja leżąc przodem 526 Podsumowanie. Mięśnie stopy 529 Skorowidz 531 Grupa mięśni poprzeczno-kolcowych - pozycja leżąc przodem 376 Mięsień czworoboczny lędźwi (QL) - pozycja leżąc przodem 379 Mięśnie międzykolcowe - pozycja siedząca 383 Mięśnie międzyżebrowe zewnętrzne i wewnętrzne - pozycja leżąca na boku 385 Mięsień prosty brzucha - pozycja leżąc tyłem 389 Mięsień skośny brzucha zewnętrzny i wewnętrzny - pozycja leżąc tyłem 392 Przepona - pozycja leżąc tyłem 396 Mięsień biodrowo-lędźwiowy - pozycja siedząca 399 Podsumowanie. Mięśnie tułowia 403 Rozdział 17: Podróż 8. Palpacja mięśni miednicy 407 Mięsień pośladkowy wielki - pozycja leżąc przodem 416 Mięsień pośladkowy średni - pozycja leżąca na boku 419 Mięsień gruszkowaty - pozycja leżąc przodem 423 Mięsień czworoboczny uda - pozycja leżąc przodem 425 Podsumowanie. Mięśnie miednicy 428 Rozdział 18: Podróż 9. Palpacja mięśni uda 429 Grupa mięśni kulszowo-goleniowych - pozycja leżąc przodem 436 Mięsień naprężacz powięzi szerokiej (TFL) - pozycja leżąc tyłem 440 Mięsień krawiecki - pozycja leżąc tyłem 443 Mięsień czworogłowy uda - pozycja leżąc tyłem 447 Mięsień grzebieniowy - pozycja leżąc tyłem 452 Mięsień przywodziciel długi - pozycja leżąc tyłem 455 Mięsień smukły - pozycja leżąc tyłem 459 Mięsień przywodziciel wielki - pozycja leżąc tyłem 463 Podsumowanie. Mięśnie uda 466